Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2017
|
82,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 82,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2017:
|
2647 kcal
|
Träning:
Enfr - 12 minuter, Spin - 1 timme och 1 minut, Vila - 14 timmar och 47 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|