Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2017
|
85 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2017:
|
426 kcal
|
Fett: 15,80g | Prot: 54,12g | Kolh.: 18,92g.
Middag: Garam, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kubis, Ikan Salmon. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Linda Francisca 's vikthistorik
|