Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2017
|
69,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2017:
|
1520 kcal
|
Fett: 37,72g | Prot: 103,92g | Kolh.: 210,37g.
Frukost: Магнит Груша Китайская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Злато Масло Кукурузное, Помидоры. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Огородников Горчичное Масло, Мистраль Булгур, ВкусВилл Сметана 15%. Middag: Био Баланс Творог 0,2%, Киви, Зеленое Яблоко, Магнит Слива, Ашан Хурма, Азбука Вкуса Филе Цыплёнка, Азбука Вкуса Филе Цыплёнка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|