Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2017
|
109 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2017:
|
296 kcal
|
Fett: 8,18g | Prot: 27,54g | Kolh.: 28,64g.
Frukost: PnP Double Cream Yoghurt Plain, Nutritech Premium Pure Whey, Bananas. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|