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Mini Ziel nicht erreicht, aber das war auch ne sch*** Woche 🙄😔
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80,8 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 november 2017:
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1615 kcal
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Fett: 74,61g | Prot: 57,20g | Kolh.: 189,33g.
Frukost: Milbona Mandel Drink, Mühlhäuser Pflaumenmus, Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Grafschafter Weizenknusperbrot. Lunch: Gekochter Rosenkohl. Middag: Knorr Lasagne. Snacks/Annat: Sondey Grandino Soft Baked Triple Choc, Banane, Milbona Mandel Drink. mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Wenigstens hast du abgenommen und nicht zugenommen👍das ist doch schon mal etwas😁
03 nov 17 av medlem: sandram.80
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