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Jetzt schon Stillstand. Jetzt darf ich bloß nicht aufgeben! Ich gehe jetzt erst einmal nicht mehr auf die Waage und mache weiter.
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146,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 56,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 november 2017:
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1348 kcal
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Fett: 52,26g | Prot: 46,31g | Kolh.: 177,65g.
Frukost: Orangensaft, Brunch Paprika Peperoni (20g), Lindenhof Gouda, Gurke (Geschält), Roggenbrötchen, Monin Caramel Sirup, Kaffee mit Milch. Middag: Brunch Paprika Peperoni (20g), Kürbiskernbrötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Weizenbrötchen. Snacks/Annat: Magnum Mandel, Delikato Mini-Brötchen Käse, Kaffee mit Milch. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Morgen🙋Immer weiter machen hatte auch nach 2 Wochen meinen ersten Stillstand gehabt
03 nov 17 av medlem: sandram.80
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