|
Alimento pre entrenamiento para probar la nueva rutina 😬😬😬
Visa kostkalendern, 02 november 2017:
|
1921 kcal
|
Fett: 73,96g | Prot: 103,28g | Kolh.: 219,59g.
Frukost: Quillayes Queso Fresco, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Café, Tomates, Pan Integral, Hummus. Lunch: PF Pollo Arvejado, Arroz Blanco, Pastel de Papas, Café, Nutra Food Sugarfree Lemon Cookies. Middag: Your Goal Protein Snack Berries, Huevo Duro. Snacks/Annat: Arándanos, Avellanas, Quaker Avena Instantánea, Soyfresh Leche de Soya, Plátano, Manzana. mer...
|
|
1777 kcal
|
Träning:
Gimnasio - 1 timme och 36 minuter, Vila - 14 timmar och 24 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helloconi 's vikthistorik
|