Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2017
|
49,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2017:
|
1895 kcal
|
Fett: 65,35g | Prot: 50,29g | Kolh.: 285,26g.
Frukost: Mandarine, Banane, Äpfel, Naturjoghurt (Vollmilch), Rosinenbrot, Honig, Govinda Kastanienflocken, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt. Lunch: Apfelmus, Kaiserschmarrn. Middag: Käse, Aldi Gourmet Rohschinken, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Roggenbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Käsekuchen, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Raffaello Raffaello, Dolce Gusto Latte Macchiato. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Endlich geht‘s wieder aufwärts ....
02 nov 17 av medlem: kuenstlerin
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuenstlerin 's vikthistorik
|