|
Small loss but every gram down is a victory!
|
107,9 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2017:
|
649 kcal
|
Fett: 32,50g | Prot: 59,90g | Kolh.: 27,10g.
Lunch: Sainsbury's Broccoli & Stilton Soup. Middag: Sainsbury's Scottish Salmon Fillets, Tesco Cauliflower & Broccoli Florets, Chef Select Sauteed Potatoes. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
a loss is a loss! well done x
02 nov 17 av medlem: bubblegum14
|
02 nov 17 av medlem: Yasmine15585
|
Any loss is a good loss ;)
02 nov 17 av medlem: Kelly140
|
03 nov 17 av medlem: vecio93
|
Well done! And don't worry, the slower your weight loss the better your body will adapt to keeping those unwanted grams/pounds off.
04 nov 17 av medlem: Valkyriie
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|