Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2017
|
116 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2017:
|
2378 kcal
|
Fett: 60,97g | Prot: 118,27g | Kolh.: 341,34g.
Frukost: Leite Integral, Tapioca com Manteiga. Lunch: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Middag: Macarrão, Sopa de Legumes com Carne, Macarrão, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Annat: Mu-Mu Doce de Leite, Maçã. mer...
|
|
2899 kcal
|
Träning:
Hopprep - 4 minuter, Vila - 15 timmar och 56 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana.Carolina18 's vikthistorik
|