Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2017
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2017:
|
1233 kcal
|
Fett: 69,23g | Prot: 41,48g | Kolh.: 115,79g.
Frukost: Люля-Кебаб, Кофе с Молоком, Белый Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком, Верес Икра Баклажанная, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Пчелкин Мёд, Сыр Российский, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|