|
haloo kaaa.. kalian ngemil ap klo laper, aku ngemilnya nutrijell no gulaa bguss ga sihh? ad yg blg it bgus soalnya bnykk serat dr kandungan rumput lautnya.. bantu jawab yaa 😇😊
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2017:
|
376 kcal
|
Fett: 24,94g | Prot: 14,27g | Kolh.: 24,68g.
Frukost: Tempe Goreng, Bakwan, Teh Tawar, Kopi. Lunch: Bakso Daging Sapi. Middag: Telur Dadar. Snacks/Annat: Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Iyaa ka, kalau ga swallow yang bening itu juga bagus. Tambahin topping buah buahan aja kaya stroberi, anggur, atau apel😁
02 nov 17 av medlem: kimsoobob
|
02 nov 17 av medlem: Nur Ania
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|