Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2017
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2017:
|
907 kcal
|
Fett: 33,94g | Prot: 67,90g | Kolh.: 84,57g.
Frukost: Epiim Сыр Эстонский, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Брокколи, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|