Nur Ania 's dagbok, 02 nov 17

pipi aku juga ga bs tirus XD 

😣😣 susahh yaaa kaa huhuuuuuhu 

aku justru kalo kurus pipi dulu yang hilang paha belakangan 😭😭😭 

@adhezt .. beda beda yaa kaa.. akuu paha mahh kaga bgtuu mlhh kecil kwwk diliat dr sedotan , tp seriusan akuu gndut dii lengann perut ksell bgtt😡😡😂 

Jangan senyum lah elah 

@kimsobob kenapa gtu kaa g blh snyum hh 

kalo perut q pake eat clean z shay kalo paha oh oh oh makanan masih banyak lemak'y pdh haarus dihindari dng kondisi ginetik kayak q penimbunan lemak banyak dipaha 😰 

Kk mkn ap ajaa yaa buat ngecilin prutt, tips dongg 😂 , skipping aja kaa buat pahaa , apa sepedaann ka  

sepedeaan iya digym lumayan 15 menit hehehehe makanan kurangin karbo tepung" an nasi santan minyak dan pasti'y kurangin gula... itu z q dah jalanin itu luamayan yg mengecil perut duluan body bagian atas mengecil body bagian bawah perlu perbaikan dengan kesabaran kali yaaa 😭 

Hhhe iyaa kaa perluuu semangatt lgg yaa.. aku perutnyaa gndutt sm lengann klo kaki si normal ajj kynaa kaa wkwk.. tiap individu beda2 yaa😊😁 

Aku dahh no gula kaa no santan , no asin2(pdhl suka bgt nasi padang ).. gorengan 1 2 klo lg pgenn soalny kdgg suka kangennn😁😁 

berarti memang perlu perbaikan kalo bgtu ikutin diet bentuk tubuh z tp perasaan dr semua yg q pelajari sama sih shay inti'y kurangin segala makanan berkalori tinggi dan olah raga 😀😁😂 

Heeeheh iyaa kaa