Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2017
|
55,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2017:
|
1328 kcal
|
Fett: 44,97g | Prot: 162,64g | Kolh.: 62,24g.
Frukost: Миндаль, Кедровые Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: One Salat Овощная Смесь Family Mix, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Middag: Ичалки Сыр Диетический 27%, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kukushkinaov 's vikthistorik
|