Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2017
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2017:
|
1434 kcal
|
Fett: 31,20g | Prot: 57,93g | Kolh.: 249,08g.
Frukost: Финик, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хурма, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриные Голени с Кожей. Middag: Лента Сыр Голландский 45%, Мария Ра Слайсы Здоровье, Минтай, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Киви, Хурма, Курага, Красная Цена Миндаль Жареный, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiyasi1 's vikthistorik
|