Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2017
|
110,0 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2017:
|
2394 kcal
|
Fett: 107,60g | Prot: 90,40g | Kolh.: 271,10g.
Lunch: Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz), Sonic Popcorn Chicken (Snack Size), Sonic Tater Tots (Medium). Middag: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Taco Bell Double Decker Taco. Snacks/Annat: McDonald's Sweet Tea (Small), McDonald's McDouble, McDonald's French Fries (Medium), PowerBar ProteinPlus - Vanilla. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|