Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2017
|
90,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2017:
|
1258 kcal
|
Fett: 51,93g | Prot: 75,50g | Kolh.: 120,27g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Овощное Рагу, Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Ровеньки Сыр Диетический 20%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|