|
Visa kostkalendern, 01 november 2017:
|
1136 kcal
|
Fett: 61,87g | Prot: 90,14g | Kolh.: 64,97g.
Frukost: Feta Cheese, Olives, Boiled Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes. Lunch: Olives, Cherry Tomatoes, John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (112g), Asda Iceberg Lettuce. Middag: John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (112g), Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Asda Iceberg Lettuce, Cooked Mushrooms. Snacks/Annat: Almonds, Dried Peaches (Sulfured, Dried), Walnuts. mer...
|
|
3249 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|