Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2017
|
85 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2017:
|
2660 kcal
|
Fett: 110,33g | Prot: 75,03g | Kolh.: 347,20g.
Frukost: Risoles de Frango, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Lunch: Ovo Cozido. Middag: Ovo Cozido. Snacks/Annat: Chá de Hibisco, Isabela Bolacha Integral, Coca-Cola Coca-Cola, Casa do Pão de Queijo Brigadeiro, Cachorro Quente, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biiaschroeder 's vikthistorik
|