Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2017
|
98 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2017:
|
1692 kcal
|
Fett: 45,87g | Prot: 97,70g | Kolh.: 218,02g.
Frukost: Sucre. Lunch: Chakhchoukha. Middag: Carrefour Yaourt Nature 0%, La Vache qui rit Portion, Chakhchoukha. Snacks/Annat: Sucre, Kesra. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
farahracha 's vikthistorik
|