|
сегодня, как огурчик, так что на фитнес иду)))
|
93,7 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2017:
|
648 kcal
|
Fett: 35,06g | Prot: 40,33g | Kolh.: 43,55g.
Frukost: Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Middag: Щи с Мясом. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|