lily0k 's dagbok, 31 okt 17

Ужин. Мой любимый салат из рукколы, винограда, маслин, грецких орехов, мягкого соленого сыра)

---

1376 kcal

Fett: 48,15g | Prot: 105,29g | Kolh.: 141,86g.   Frukost: Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 4%, Грейпфрут, Хурма. Lunch: Оливковое Масло, Floresur Маслины Чёрные без Косточки Консервированные Пастеризованные, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Гречка, Куриная Грудка на Пару. Middag: Куриная Грудка на Пару, Оливковое Масло, Фундук, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Floresur Маслины Чёрные без Косточки Консервированные Пастеризованные. Snacks/Annat: Dried Prune, Домик в деревне Кефир 2,5%, Окей Груша Конференс. mer...