|
Не была в зале неделю из-за болезни, а по ощущениям будто целый месяц 😬
Visa kostkalendern, 31 oktober 2017:
|
1251 kcal
|
Fett: 34,01g | Prot: 117,95g | Kolh.: 119,52g.
Frukost: Ашан Яйцо, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Бабаевский Шоколад Горький, Пестравка Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Вкусняев Творог Обезжиренный. Middag: Ламбер Сыр 50%, Знатные Спагетти Квадратные, Васькино Счастье Сметана 15%, Каждый День Куриное Филе без Кожи. Snacks/Annat: Окей Виноград, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Ашан Огурец, Ашан Помидор. mer...
|
|
 Kommentarer
31 okt 17 av medlem: Lantanelle
|
после болезни всегда тяжко, не зря же в детстве давали освобождения от физкультуры :D
31 okt 17 av medlem: spacealert
|
Спортивной я никогда не была и физкультуру и спорт во всех его проявлениях я не любила от слова совсем, поэтому только рада была всяким освобождениям )) а теперь даже скучаю по залу, когда в силу каких-то обстоятельств не удаётся туда пойти )
31 okt 17 av medlem: olga_k7
|
Как там говорится "когда имеем не ценим, когда теряем - жалеем" как-то так :D
31 okt 17 av medlem: spacealert
|
Сегодня ещё и крепатура стороной не обошла, хотя обычно я ей не страдаю
01 nov 17 av medlem: olga_k7
|
Да в крепатуре нет ничего страшного, я наоборот пугаюсь когда её нет :D
01 nov 17 av medlem: spacealert
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|