Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2017
|
68,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2017:
|
1804 kcal
|
Fett: 72,67g | Prot: 73,59g | Kolh.: 211,37g.
Frukost: Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Orangensaft, Heißer Kakao, Reichsgraf Gewürz Spekulatius, Edeka Mini Donuts, MinusL Butter, Rührei, Real Quality Mehrkorn Brötchen. Middag: Gut & Günstig Gulasch Suppe. Snacks/Annat: Bussy Mix Ice Pops, Müller Fructiv Sommerglück. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elfy-chan 's vikthistorik
|