Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2017
|
62,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2017:
|
1326 kcal
|
Fett: 26,86g | Prot: 80,68g | Kolh.: 191,18g.
Frukost: Арахисовая Паста, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Конина, Макфа Гречневая Лапша. Middag: Кефир 1%, Салат Овощной. Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lalalups& 's vikthistorik
|