Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2017
|
51,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2017:
|
914 kcal
|
Fett: 33,18g | Prot: 41,38g | Kolh.: 115,31g.
Frukost: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сыр Маасдам, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Bob's Red Mill 5 Grain Rolled Hot Cereal. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Зефир, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макароны Жареные, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Активия Термостатная с Черносливом и Орехами. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|