Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2017
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2017:
|
1662 kcal
|
Fett: 82,12g | Prot: 72,85g | Kolh.: 162,28g.
Frukost: Творог 5%, Vitalia Rice Cakes. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Middag: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Банан, Good Food Миндаль Сушеный. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dreammm89 's vikthistorik
|