|
grootste deel van de vakantie kilo(s) is er weer af.
|
104,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2017:
|
1493 kcal
|
Fett: 83,62g | Prot: 88,83g | Kolh.: 90,68g.
Lunch: Arla Biologische Halfvolle Melk, Hard Broodje, Lidl Ossenworst, Becel Pro Activ Romig. Middag: Klene Zoute Waterwerken, Arla Biologische Halfvolle Melk, Jumbo Classico Original Olijfolie, Verstegen Kruidenmix Kip Gematigd Zout, Plus Aardappelschijfjes, Calvé Salade Mix - Tuinkruiden, Zonnebloemolie, Komkommer (Geschild), Tomaten, Carbonell Olijfolie Bakken en Braden, Gekookt Ei, Kipfilet. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|