|
Huhuuuu
|
86,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2017:
|
307 kcal
|
Fett: 13,90g | Prot: 25,81g | Kolh.: 20,21g.
Frukost: Sek Light Günlük Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Vaaaay Süper 😊
Gönül'e Fark Atılmış😂😂
Tebrikler 👏 👏 👏
30 okt 17 av medlem: serap_öğretmen73
|
Evet biraz oyle oldu:) tesekkur ederim
06 nov 17 av medlem: suheylbas
|
demek bundan sonra challenge, kolları sıvıyorum 💪
06 nov 17 av medlem: gonulesenturk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suheylbas 's vikthistorik
|