Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2017
|
85,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2017:
|
552 kcal
|
Fett: 0,65g | Prot: 7,03g | Kolh.: 123,22g.
Frukost: Сами с Усами Фруктовый Салатик. Lunch: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Краснокочанная Капуста. Middag: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|