Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2017
|
84 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2017:
|
804 kcal
|
Fett: 31,02g | Prot: 26,27g | Kolh.: 106,55g.
Lunch: Tang Refresco em Pó, Beterrabas, Ovo Cozido. Middag: Beterrabas, Nissin Miojo de Galinha Caipira, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Annat: Laranjas, Geladinho. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eliete.Teixeira 's vikthistorik
|