|
Надо же себя как-то побаловать! Сжег я сегодя по-любому больше за треню 😝😝😝
Visa kostkalendern, 29 oktober 2017:
|
3717 kcal
|
Fett: 79,34g | Prot: 213,26g | Kolh.: 456,82g.
Frukost: Weider Protein 80 Plus, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сушеная Клюква, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Картофель Фри, Волковская Пивоварня IPA, Говядина, Cybermass BCAA Powder, Scitec Nutrition Volumass 35, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы с Отрубями, Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Банан, Сахар, Добрый Томатный Сок, Heinz Терияки Соус, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Говядина Постная. mer...
|
|
3844 kcal
|
Träning:
Cykling (Mycket Snabbt) - 28 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
21 till 40 av 56
 Kommentarer
Кстати, что за заведение?
29 okt 17 av medlem: mikeryabkov77
|
эхъ, сырных шариков не хватает)))
29 okt 17 av medlem: irabond
|
mikeryabkov77, это крафтовый бар на 1ой Брестской, около м.Белорусская. бар сам таксе, но выбор пива/бургеров/закусок и цены ОК
29 okt 17 av medlem: Buhanov
|
Наташа, бургеры, когда запиваешь их пивчанским - всегда превосходны 😋😝
29 okt 17 av medlem: Buhanov
|
Сергей, а народу там многа?
29 okt 17 av medlem: natalia_1900
|
Наташ, место тихое, поэтому в качестве пивбара таксе. рассчитан человек на 20 с комфортом. сегодня было меньше
29 okt 17 av medlem: Buhanov
|
29 okt 17 av medlem: semverik
|
29 okt 17 av medlem: Buhanov
|
Buhanov, я Саня, будем знакомы! А вопрос не в тему...грузинский коньяк Асканели как? Или Старый Кахети? грузинские коньяки как-то мимо меня прошли..обычно армения позиционировалась круче? или я не в теме? есть спец по этим делам, или тут все зожники😉?
29 okt 17 av medlem: newpepper1586
|
29 okt 17 av medlem: newpepper1586
|
Newpepper1586, спецом назвать меня трудно, но можно :)))
и я не зожница, я только учусь :)
Так за грузинские коньяки: люблю грузинскую кухню, а вино врач запретил, но коньяк оставил, поэтому в теме ;-)
У Асканели хорошие коньяки. Если выбирать между коньяками Асканели, Дугладзе и Кахетинским традиционным виноделием (Старый Кахети), то я выбираю асканелевские. По мне так они самые мягкие из грузинских.
Из армянских люблю "Ной". Конечно, армянские коньяки, в основном, мягче.
Но вот как-то после месяца, проведенного в Грузии, теперь всегда иду к полкам с грузинскими коньяками )))
А какие у них домашние коньяки! ммммммммммммм... печень одна только)
29 okt 17 av medlem: Екатерина II
|
Сергей, вечер у Вас удался! Спасибо за рассказ - сосватаю заведение мужу )))
29 okt 17 av medlem: Екатерина II
|
Екатерина II, мерси, хоть знать буду. Надо будет отведать Асканели...и да, бережем печень 😉
29 okt 17 av medlem: newpepper1586
|
newpepper1586, приятной дегустации :)
За разговором о коньяках вспомнила анекдот:
"-Купи бутылочку Неписсухо, вечером посидим…"
"-Какой Неписсухо? Перепиши название с этикетки…"
"-Hennessy XO…"
29 okt 17 av medlem: Екатерина II
|
Спасибо, Саня, Катя. только до победы ещё пахать и пахать, соперники ее дремлют. зато жирок хорошо вытапливают 🤗
29 okt 17 av medlem: Buhanov
|
понедельник - тема пп, меняю коньячный анекдот на ЗОЖный....Новый русский пpиходит в книжный магазин. Говоpит: - Дайте мне книгу пpо 30 щенков. - ??? Извините, такое книги нет. - Hе понял! А моему сыну в школе пpочитать задали... - Ааааа... Зощенко...
30 okt 17 av medlem: newpepper1586
|
вечно ты над нами издеваешься.........
30 okt 17 av medlem: ViktoriaKam
|
:) Вика, может по Л-карнитинчику? чин-чин :)
30 okt 17 av medlem: newpepper1586
|
Newpepper1586, во ты заладил, я больше с ним не дружу
30 okt 17 av medlem: ViktoriaKam
|
а кстати зря, л-карнитинчик весьма жиротопит (если надо) в дозировках от 1500мг до 3000мг (пот точно ручьями льётся после применения, а пот, это жир - энергия = вода). говорят, передозироваться нельзя.
предполагаю, что его правильно чередовать на кардио с милдронатом (1000мг на раз, сердечко защищать). одна треня с левокарнитином, одна с милдронатом.
30 okt 17 av medlem: Buhanov
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|