Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2017
|
104,7 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2017:
|
1623 kcal
|
Fett: 67,92g | Prot: 147,66g | Kolh.: 102,81g.
Frukost: Изолят Соевого Белка, Кукурузный Крахмал, Добродия Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби. Lunch: Крабовые Палочки, Яйцо. Middag: Масло Подсолнечное, Кофе, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Словяночка Сир Обезжиренный, Куриные Грудки. Snacks/Annat: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Red Bull Энергетик, Кофе с Молоком, Кофе. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilitgugo 's vikthistorik
|