|
фитнес
|
93 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2017:
|
2079 kcal
|
Fett: 129,88g | Prot: 69,46g | Kolh.: 151,22g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%. Middag: Альтервест Воздушный Фикси Сырок Ванильный, Вареное Яйцо, Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена). mer...
|
|
2851 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
20.07.2015 's vikthistorik
|