Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2017
|
101,3 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2017:
|
1285 kcal
|
Fett: 75,05g | Prot: 102,28g | Kolh.: 47,51g.
Frukost: НАК Брынза Болгарская 30%, Летний День Молоко 3,2%, Splenda Choco Express, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Веско Гамбургер Говяжий, Кабачки Тушеные, Жареный Картофель. Middag: Овощи Гриль, Семга Запеченная. Snacks/Annat: Клубника, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|