Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2017
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2017:
|
572 kcal
|
Fett: 9,98g | Prot: 37,75g | Kolh.: 82,64g.
Frukost: Té (Infusión), Fuchs Pan Molde Integral, Huevo. Lunch: Arroz Basmati (Cocido), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Vinagre, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Café Instantáneo, Cebollas, Orégano, Lechuga, Zanahoria, Morrón, Ajo. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|