Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2017
|
60,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2017:
|
640 kcal
|
Fett: 10,23g | Prot: 85,00g | Kolh.: 51,04g.
Frukost: Помело, Джемы и Варенья, Valio Творог 0,1% Мягкий. Lunch: Vитамин Карибская Смесь, Heinz Томатная Паста, Морковь, Куриные Грудки. Middag: Карат Творог Зерненый 4%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|