Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2017
|
66 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2017:
|
1166 kcal
|
Fett: 48,20g | Prot: 78,97g | Kolh.: 104,59g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Банан, Творог 5%. Lunch: Котлета Говяжья, Поджаренный Белый Хлеб, Сметана, Джемы и Варенья, Каша Овсяная. Middag: Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|