Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2012
|
136,0 kg
Tappat hittills: 38,6 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3053 kcal
|
Fett: 64,20g | Prot: 116,70g | Kolh.: 210,98g.
Frukost: Oatmeal Raisin Crunch Meal Bar. Lunch: Baby Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Cream of Mushroom Soup, BBQ Sauce, Beef Meatballs. Snacks/Annat: Cheddar Cheese, Chopped Ham, Fuzzy Navel, 100 Proof Peppermint Schnapps, Tequila. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|