Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2017
|
93 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2017:
|
1157 kcal
|
Fett: 58,82g | Prot: 117,55g | Kolh.: 38,13g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Lunch: Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе. Snacks/Annat: Творог 9%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
20.07.2015 's vikthistorik
|