Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2017
|
63,4 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2017:
|
1148 kcal
|
Fett: 44,88g | Prot: 115,37g | Kolh.: 73,75g.
Frukost: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Клубника, Братья Чебурашкины Молоко Безлактозное, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Кофе. Lunch: Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Баклажан, Помидоры. Middag: Телятина Отварная, Помидоры, Баклажан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь, Тыква. Snacks/Annat: Zuger Творог Зерненый 3,7%, 4 Сезона Слива без Косточки, Помидоры, La Felinese Выдержанная Шейка Пармская из Свинины, Голубика. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|