Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2017
|
63,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2017:
|
1127 kcal
|
Fett: 109,78g | Prot: 21,38g | Kolh.: 14,27g.
Lunch: 삶은계란, 차돌박이, 올리브기름, 김치볶음, 방탄커피. Middag: 김치볶음, 자네티 마스카포네, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 앵커 무염버터, 아보카도, 차돌박이, 배추김치. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|