|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2017:
|
1002 kcal
|
Fett: 39,01g | Prot: 46,82g | Kolh.: 114,61g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Middag: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Капуста Тушеная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Индолина Отбивная из Мяса Индейки. Snacks/Annat: ARO Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
|
1482 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|