|
Завтрак без кофе - это не завтрак. За кадром съеден кусочек сыра
Visa kostkalendern, 27 oktober 2017:
|
1600 kcal
|
Fett: 96,25g | Prot: 69,61g | Kolh.: 115,40g.
Frukost: Данон Творог Мягкий 5%, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Middag: Венигрет, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Био Баланс Кефирный 0%. mer...
|
|
 Kommentarer
Подскажите сколько ккал в такой кружке кофе с молоком±3 ложки сахара?
26 okt 17 av medlem: lisaaliska2007
|
в кофе с молоком без сахара - 8 калорий всего. А в 3 ч.л. сахара - 49. В сумме получается 57.
27 okt 17 av medlem: Oks70
|
8ккал в кофе с молоком?! извините, но как? это получится только если на чашечку в 100мл взять менее 20мл обезжиренного молока. для чашки на картинке не менее 60-80мл молока надо, а это уже около 40ккал получится
27 okt 17 av medlem: helly_olly
|
1 чайная ложка сахара , 1 чайная ложка кофе, 50 мл молока и кипяток. Кружка на 400 мл итого получаеться где то 60 кал
27 okt 17 av medlem: lenks1989
|
lenks1989, ну вооот, это похоже на правду 😏 ну никак не 8ккал - 8 это разве что открыть бутылку молока и понюхать/горлышко облизнуть😂 тут кто-то в базу ввел такой бред, а многие из-за таких мелочей перебирают конкретно и не понимают почему вес стоит
27 okt 17 av medlem: helly_olly
|
А многие вообще кофе не регистрируют тут
27 okt 17 av medlem: tabuga1
|
А я если молоко добавляю, отдельно его считаю. но добавляю редко. так кофе пью или с медом. Утром - самое то
27 okt 17 av medlem: Аnchutка🦇
|
Специально сегодня посчитала калорийность своего кофе: непосредственно кофе без сахара - 2 ккал, молоко - 34 ккал, итого - 36 ккал. А ведь раньше регистрировала в дневнике - 8 ккал! И пью его до 3-х чашек в день!
27 okt 17 av medlem: tabuga1
|
Я вот именно 10 мл молока и добавляю на кружку 380 мл))) Поэтому 8 ккал для меня нормально
28 okt 17 av medlem: Evol 000
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenks1989 's vikthistorik
|