Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2017
|
45,6 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2017:
|
619 kcal
|
Fett: 16,67g | Prot: 17,33g | Kolh.: 107,94g.
Frukost: Boiled Egg, Fresh & Easy Pico De Gallo, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Lunch: Pears. Middag: Red Onions, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Annat: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Hershey's Payday (Snack Size). mer...
|
Tappar 14,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
heym00nbaby 's vikthistorik
|