Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2017
|
84,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2017:
|
868 kcal
|
Fett: 50,63g | Prot: 68,29g | Kolh.: 42,78g.
Lunch: Alface, Couve Refogada, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Middag: Pepino (Descascado), Alface, Ovo Cozido, Berinjela, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Snacks/Annat: Coco. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thaiszochi 's vikthistorik
|