|
Heute versuche ich mal das Bouldern :-)
Visa kostkalendern, 26 oktober 2017:
|
1868 kcal
|
Fett: 59,54g | Prot: 70,25g | Kolh.: 262,49g.
Frukost: Obstsalat, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Bergader Almkäse Nussig. Lunch: Alnatura Cornflakes Ungesüßt, RUF Raspelschokolade Zartbitter, leinsa, flockenmischung, amaranth gepu, chia, Aldi Magerquark, Obstsalat. Middag: Zwiebeln, Porree, Rapunzel Kokosfett, Möhren, Kartoffeln, Bio Company Kokosmilch, Alnatura Gelbe Linsen. Snacks/Annat: Lindt Hello My Name Is Salted Caramel, Clementinen, Zentis 75% Frucht Schwarzkirsche, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Reiswaffel. mer...
|
|
2169 kcal
|
Träning:
Klättring - 29 minuter, Vila - 10 timmar och 31 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Super, ich beneide dich, ganz viel Spaß!😊 Ich bin ein ganz begeisterter Kletterer, allerdings eher im Klettersteig.
26 okt 17 av medlem: 24Shana
|
26 okt 17 av medlem: marcothebrain
|
Uhhh, komm gut wieder auf den Boden...
26 okt 17 av medlem: Luise Freiheit
|
Viel Spaß :) ich find es immer mega :)
26 okt 17 av medlem: Käte123
|
Hab das noch nie gemacht :-)
26 okt 17 av medlem: Cocktailnase
|
26 okt 17 av medlem: Monesa70
|
26 okt 17 av medlem: Käte123
|
ich hoffe alles ist gut ausgegangen und du bist heil geblieben.🐳
26 okt 17 av medlem: Portal Wal🐳
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|