Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2017
|
62,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2017:
|
1071 kcal
|
Fett: 30,99g | Prot: 61,54g | Kolh.: 140,43g.
Frukost: Апельсин, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Красные Помидоры, Аланталь Сыр Легкий 17%, Уемляночка Филе Цыплёнка Бройлера Охлажд. Middag: Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
|
597 kcal
|
Träning:
Vandring - 44 minuter, Träning - 40 minuter, Apple Health - 22 timmar och 36 minuter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|