Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2017
|
50,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2017:
|
1482 kcal
|
Fett: 45,58g | Prot: 98,21g | Kolh.: 179,11g.
Frukost: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Snickers Сникерс, Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный), Зеленое Яблоко. Middag: Морская Капуста, Яичный Белок, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вареное Яйцо, Желудки Куриные, Брокколи. Snacks/Annat: Ногинский Хлебокомбинат Сдоба "Ромашка", Сушеный Инжир, Финик, Спагетти, Домик в деревне Молоко 3,5%, Tassimo Капучино. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ananashome 's vikthistorik
|